{"id":3162,"date":"2025-04-28T20:02:05","date_gmt":"2025-04-28T18:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/?p=3162"},"modified":"2025-04-28T20:02:05","modified_gmt":"2025-04-28T18:02:05","slug":"vier-lichtenauer-beim-hermannslauf-am-start","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/2025\/04\/28\/vier-lichtenauer-beim-hermannslauf-am-start\/","title":{"rendered":"Vier Lichtenauer beim Hermannslauf am Start"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"725\" src=\"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2025.04.27-Hermannslauf-HP-1024x725.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3163\" srcset=\"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2025.04.27-Hermannslauf-HP-1024x725.jpg 1024w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2025.04.27-Hermannslauf-HP-300x212.jpg 300w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2025.04.27-Hermannslauf-HP-768x544.jpg 768w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2025.04.27-Hermannslauf-HP-1536x1087.jpg 1536w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2025.04.27-Hermannslauf-HP-2048x1449.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Lichtenauer beim Hermannslauf<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Der Tag versprach sch\u00f6n zu werden f\u00fcr die 7.000 Teilnehmer am 53. Hermannslauf. Vor dem Hermannsdenkmal in Detmold sammelte sich die L\u00e4uferschaar, bevor es in Bl\u00f6cken auf die Strecke in Richtung Bielefeld ging. &nbsp;Mit \u00fcber 500 H\u00f6henmetern ist die 31,1 km lange Strecke sehr anspruchsvoll. Die Strecke f\u00fchrte vorwiegend auf dem H\u00f6henzug des Teutoburger Waldes entlang, \u00fcberall an der Strecke herrschte eine gute Stimmung. In Oerlinghausen wurden die L\u00e4ufer begeistert empfangen und konnten Kraft f\u00fcr den letzten und schwersten Abschnitt sammeln. Vor der Sparrenburg in Bielefeld wurden alle Finisher bejubelt und gefeiert.<\/p>\n\n\n\n<p>Vom TV Hessisch Lichtenau waren vier L\u00e4ufer angereist, um sich der Herausforderung zu stellen. Marcel L\u00f6ber war mit 2:46:49 Stunden der Schnellste und belegte in der M45 Platz 91. Ihm folgte mit 2:56:34 Stunden Alfred Jilg, er schaffte Platz 113, in der Altersklasse M55. Sophie R\u00fchling startete erstmals bei einem so langen und anspruchsvollen Rennen. Sie ben\u00f6tigte 3:36:33 Stunden bis \u00fcber die Ziellinie und belegte Platz 223 in der W20. Begleitet wurde sie auf der Strecke von ihrem Vater Markus R\u00fchling.<\/p>\n\n\n\n<p>Dauersieger Elias Sansar musste sich dieses Jahr geschlagen geben, Florian Bochert holte in 1:46:46 Stunden den Sieg. Bei den Damen gewann Ann-Christin Opitz in 1:59:45 Stunden bei ihrem ersten Start in diesem Rennen.<\/p>\n\n\n\n<p>Bilder: <a href=\"https:\/\/photos.app.goo.gl\/8HDNMDcwqhAicvf29\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/photos.app.goo.gl\/8HDNMDcwqhAicvf29<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>31 km<\/td><td>223.<\/td><td>Sophie R\u00fchling<\/td><td>3:36:33<\/td><td>W20<\/td><\/tr><tr><td><\/td><td>91.<\/td><td>Marcel L\u00f6ber<\/td><td>2:46:49<\/td><td>M45<\/td><\/tr><tr><td><\/td><td>113.<\/td><td>Alfred Jilg<\/td><td>2:56:34<\/td><td>M55<\/td><\/tr><tr><td><\/td><td>290.<\/td><td>Markus R\u00fchling<\/td><td>3:36:34<\/td><td>M55<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Tag versprach sch\u00f6n zu werden f\u00fcr die 7.000 Teilnehmer am 53. Hermannslauf. 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