{"id":2032,"date":"2022-09-05T04:53:00","date_gmt":"2022-09-05T02:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/?p=2032"},"modified":"2022-09-04T10:55:41","modified_gmt":"2022-09-04T08:55:41","slug":"rene-herden-beim-brockenlauf-im-harz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/2022\/09\/05\/rene-herden-beim-brockenlauf-im-harz\/","title":{"rendered":"Rene Herden beim Brockenlauf im Harz"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG-20220903-WA0002-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2033\" srcset=\"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG-20220903-WA0002-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG-20220903-WA0002-300x225.jpg 300w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG-20220903-WA0002-768x576.jpg 768w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG-20220903-WA0002-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG-20220903-WA0002.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Rene vor dem Start in Ilsenburg<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Auf den Weg, hinauf zum h\u00f6chsten Berg in Norddeutschland, haben sich am Samstag 416 L\u00e4ufer gemacht. Es musste eine Distanz von 26,2 Kilometer gelaufen werden und eine H\u00f6hendifferent von 890 Metern. Start und Ziel war in Ilsenburg, der h\u00f6chste Punkt mit 1142 Metern wurde nach 12 Kilometer auf dem Brocken erreicht. Rene Herden vom TV Hessisch Lichtenau ben\u00f6tigte 2:56:50 Stunden und belegte in der M45 den Platz 46, auch er durfte feststellen, das lange berghoch zwar anstrengend ist, aber lange bergab absolut in die Beine geht und die Muskeln hart macht.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Ergebnisse:<\/strong><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td><\/td><td><strong>26.200m<\/strong><\/td><td>46.<\/td><td>Rene Herden<\/td><td>2:56:50<\/td><td>M45<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf den Weg, hinauf zum h\u00f6chsten Berg in Norddeutschland, haben sich am Samstag 416 L\u00e4ufer gemacht. Es musste eine Distanz von 26,2 Kilometer gelaufen werden und eine H\u00f6hendifferent von 890 Metern. Start und Ziel war in Ilsenburg, der h\u00f6chste Punkt mit 1142 Metern wurde nach 12 Kilometer auf dem Brocken erreicht. Rene Herden vom TV &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2032","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-allgemein","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2032"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2034,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2032\/revisions\/2034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}