{"id":1538,"date":"2020-12-06T17:32:33","date_gmt":"2020-12-06T16:32:33","guid":{"rendered":"http:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/?p=1538"},"modified":"2020-12-06T17:32:33","modified_gmt":"2020-12-06T16:32:33","slug":"leistungstest-und-nikolausgeschenk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/2020\/12\/06\/leistungstest-und-nikolausgeschenk\/","title":{"rendered":"Leistungstest und Nikolausgeschenk"},"content":{"rendered":"<p>In den letzten Wochen bestand das Training der Kleinsten nur aus Vorgaben der Trainer per Handy und zwei Onlineveranstaltungen mit Lauf ABC und Kraft\u00fcbungen im heimischen Wohnzimmer. Jetzt war es Zeit auch mal die Leistungen zu \u00fcberpr\u00fcfen, das wurde auch streng nach den geltenden Regeln durchgef\u00fchrt. Im Abstand kam jedes Kind, au\u00dfer Geschwisterkindern zum verabredeten Startpunkt. Dort mussten die Kinder dann einen 1-Kilometerlauf \u00a0auf Zeit absolvieren, am Wendepunkt nach 500 Metern stand Jacob R\u00fchling. Im Ziel bekamen alle noch ein Nikolausgeschenk f\u00fcr den Heimweg von ihrer Trainerin Sophie R\u00fchling. Es hat allen Spa\u00df gemacht und das Wetter hat auch noch mitgespielt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/photos.app.goo.gl\/Fs7dnd1bJTvgWkZr8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/photos.app.goo.gl\/Fs7dnd1bJTvgWkZr8<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1539\" src=\"http:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder1HP.jpg\" alt=\"\" width=\"1485\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder1HP.jpg 1485w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder1HP-297x300.jpg 297w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder1HP-768x776.jpg 768w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder1HP-1014x1024.jpg 1014w\" sizes=\"auto, (max-width: 1485px) 100vw, 1485px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1540\" src=\"http:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder2HP.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder2HP.jpg 1500w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder2HP-150x150.jpg 150w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder2HP-300x300.jpg 300w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder2HP-768x768.jpg 768w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Bilder2HP-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den letzten Wochen bestand das Training der Kleinsten nur aus Vorgaben der Trainer per Handy und zwei Onlineveranstaltungen mit Lauf ABC und Kraft\u00fcbungen im heimischen Wohnzimmer. Jetzt war es Zeit auch mal die Leistungen zu \u00fcberpr\u00fcfen, das wurde auch streng nach den geltenden Regeln durchgef\u00fchrt. Im Abstand kam jedes Kind, au\u00dfer Geschwisterkindern zum verabredeten &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[22],"class_list":["post-1538","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-allgemein","tag-hessisch-lichtenau","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1538"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1541,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1538\/revisions\/1541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}