{"id":1180,"date":"2019-07-13T17:00:46","date_gmt":"2019-07-13T15:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/?p=1180"},"modified":"2023-12-10T13:04:55","modified_gmt":"2023-12-10T12:04:55","slug":"achtzigster-marathon-fuer-manfred-freiberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/2019\/07\/13\/achtzigster-marathon-fuer-manfred-freiberg\/","title":{"rendered":"Achtzigster Marathon f\u00fcr Manfred Freiberg"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_1181\" aria-describedby=\"caption-attachment-1181\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1181\" src=\"http:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/2019.06.22-Grimmsteig-HP.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1106\" srcset=\"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/2019.06.22-Grimmsteig-HP.jpg 1200w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/2019.06.22-Grimmsteig-HP-300x277.jpg 300w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/2019.06.22-Grimmsteig-HP-768x708.jpg 768w, https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/2019.06.22-Grimmsteig-HP-1024x944.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1181\" class=\"wp-caption-text\">Manfred nach dem Grimmsteig<\/figcaption><\/figure>\n<p>Auch wenn das Tempo im Alter abnimmt, so ist die Ausdauer immer noch vorhanden. Das ist das Motto von Manfred Freiberg, Jahrgang 1940. Er ist das \u00e4lteste, aktive Mitglied vom Lauftreff der noch auf der Marathondistanz zu finden ist.<\/p>\n<p>Er hat in den letzten Wochen gleich vier Mal seine Ausdauer unter Beweis gestellt und einen Marathon oder auch mehr gelaufen \/ gewandert. Los ging es mit dem Bielsteinmarathon \u00fcber 43 Kilometer und 1.307 H\u00f6henmetern am 28. April, den er in 8 Stunden und 20 Minuten als zweiter in der M75 bestritten hat. Am 25. Mai stand, mit 52 Kilometern, der erste Teil der Brocken Aufstieg Classic Tour auf dem Programm. Es ging von G\u00f6ttingen nach Bad Lauterberg, es wurden 700 H\u00f6henmeter in 12 Stunden bew\u00e4ltigt. Am n\u00e4chsten Tag ging es \u00fcber 39 Kilometer und 1.630 H\u00f6henmeter weiter von Bad Lauterberg bis auf den Gipfel vom Brocken, dies schaffte Manfred in 9 Stunden. Seinen achtzigsten langen Lauf ging Manfred &nbsp;zu den Grimmsteig Tagen an. Es standen, 1.184 H\u00f6henmeter auf 41 Kilometer verteilt, auf dem Programm. Auch diese Herausforderung meisterte er in einer Zeit von knapp unter neun Stunden.<\/p>\n<p>Das sollte ein Ansporn f\u00fcr uns alle sein, dass Geschwindigkeit nicht alles ist, getreu dem Motto \u201eDistanz ist, was der Kopf daraus macht\u201c.<\/p>\n<p>Also Manfred, herzlichen Gl\u00fcckwunsch zum vorgezogenen \u201eAchtzigsten\u201c!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch wenn das Tempo im Alter abnimmt, so ist die Ausdauer immer noch vorhanden. Das ist das Motto von Manfred Freiberg, Jahrgang 1940. Er ist das \u00e4lteste, aktive Mitglied vom Lauftreff der noch auf der Marathondistanz zu finden ist. Er hat in den letzten Wochen gleich vier Mal seine Ausdauer unter Beweis gestellt und einen &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[107],"class_list":["post-1180","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-marathon-halbmarathon","tag-niesete","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1180"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2543,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1180\/revisions\/2543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreff-tvheli.de\/lauftreff\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}