Weihnachtslauf 2020

Hallo liebe Lauffreunde, auch dieses Jahr hatte ich wieder einen Weihnachtslauf für euch vorbereitet. Die Strecke habe ich mit Alfred und Marcel im Sommer erarbeitet, ein paar Proberunden sind wir gelaufen und haben noch einige Feinheiten angepasst. Aber leider hat uns die Pandemie nicht nur die komplette Saison, sondern auch den Weihnachtslauf verdorben. Ich hatte …

Training mal ganz anders

Training mal ganz anders

Wir Läufer sind ja eigentlich Frischluftfanatiker, aber durch die geltenden Restriktionen müssen auch wir neue Wege gehen. Für die Kleinsten im Lauftreff ist eigentlich freitags der Trainingstag in der Gruppe. Um den Kontakt zu ihren Schützlingen nicht zu verlieren, hat Sophie Rühling ein Onlinetraining organisiert. Bereits zum dritten Mal wurde jetzt für eine Stunde fleißig …

Leistungstest und Nikolausgeschenk

Leistungstest und Nikolausgeschenk

In den letzten Wochen bestand das Training der Kleinsten nur aus Vorgaben der Trainer per Handy und zwei Onlineveranstaltungen mit Lauf ABC und Kraftübungen im heimischen Wohnzimmer. Jetzt war es Zeit auch mal die Leistungen zu überprüfen, das wurde auch streng nach den geltenden Regeln durchgeführt. Im Abstand kam jedes Kind, außer Geschwisterkindern zum verabredeten …